科比如何学会迈克尔乔丹后仰跳投技术
科比是如何学会后仰跳投的？这个答案可能要追溯到一九九八年。那一年，乔丹已经确定了自己会被公牛管理层逼迫退役，因为公牛再也无法忍受皮蓬和主教练杰克逊的肆意妄为，管理层觉得他们不听管教，让他们走人。
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科比投篮技术教学3
举球技术是举球发力的核心，具体分为触球手技术，辅助手技术。 在我们练习投篮的初期，很多时候不会在意具体从哪个位置开始举球，我曾经问过自己的学员和一大部分球员，他们的回答基本一致“很少在意具体从哪里开始举”，其实举球技术在整个投篮过程中，算是一个非常重要的技术，很多球员在举球时不注重细节，到了后期再想提升投篮技术，却发现 ...
科比投篮技术教学2（二段式投篮教学）
屈髋发力 这个要点是很多学习投篮朋友经常遇到的问题，很多朋友不理解什么是屈髋，简单来说就是让屁股下沉，这样更加容易理解。在整个下肢蓄力的过程中，一定是先屈髋，屈髋后再屈膝，没有屈髋直接屈膝就会出现跪着发力，上身挺直。导致蓄力小，自然就会导致投篮出现三不沾，投不到的现象。 在练习二段式屈髋技术时，我们最容易出现的问题就是 ...