分类：一段式投篮教学

库里投篮动作改进过程

  库里投篮技术，尤其是三分投射技术是目前NBA联盟里最为顶尖的技术，但是库里的三分投射技术并非是初入联盟时就非常精准，也是经过多次技术的改进和调整。   库里本人也承认在大学打篮球的时候，采用的是最原始的右侧低肘推射方法进行投篮，这种方法也是库里小时候到大学一直所采用的，库里之所以采用这种推射方法，主要原因是身高和力 ...

路间小路 一段式投篮教学 2023年2月23日 2,279 0 一段式投篮教学库里库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮教学 阅读全文

库里投篮教学（7）收右肘技术

库里式投篮技术，在起球到投篮过程中，收右肘是非常明显的一个细节要领。同时也是很多球迷朋友非常容易忽视的一个技术。这个技术是投篮过程中保障篮球直线运行的基础。日常在球馆练球时，经常有打球的朋友向我请教投篮问题，而在帮助朋友改进投篮技术时，大部分投篮偏离篮筐的问题都是因为，没有收肘，右肘外拐导致。其实在日常打球时很多球迷朋 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年9月16日 2,954 0 一段式投篮教学乔丹投篮库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮投篮教学投篮细节标准投篮 阅读全文

库里投篮教学（8）侧弯持球

投篮省力，发力动作顺应人体结构是库里式投篮最大的优势，这种投篮方式不需要像乔丹式，科比式投篮在投篮举球时手腕进行刻意调整，这样的投篮优势可以让一段式投篮发力顺其自然一气呵成。今天讲解库里式投篮教学，侧弯持球。在讲解侧弯持球动作要领之前先解析为什么要侧弯持球，这样我们就能理解侧腕的意义。首先侧腕持球是为了右肘不要外拐，右 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年9月16日 6,253 2 一段式投篮教学库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮投篮动作投篮教学投篮细节 阅读全文

库里投篮教学（6）投篮拨球

这一期讲解库里投篮拨球技术，很多球迷都非常羡慕库里的投篮，高弧度，高速旋转，命中率高。这些优势的体现都跟库里的投篮拨球技术有关。而这一期的教程，属于中级阶段的教程，练习投篮技术至少在2-3年以上，才可以领悟。 动作要领：上一期讲解库里投篮从额头位置就开始发力投篮，而这里有两个要点：左手什么时候扬开，右手怎么拨球？下面具 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年9月5日 2,219 0 一段式投篮教学库里库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮动作投篮教学投篮细节 阅读全文

库里投篮教学（5）举球发力

库里式投篮从什么位置开始举球？举球如何发力？相信看了第四期教学，有的球迷朋友会有这两个疑问。 本期教学：库里式投篮如何举球发力，解答球迷朋友心中的疑惑。 动作要领： 第1步：举球起始位置：从腰部（肚脐）水平线的位置，开始举球下蹲发力，有说法是从胸前开始举球，这个理论是不成立的，我们在研究库里的投篮视频中从细节帧中可以看 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年9月5日 2,127 0 一段式投篮教学库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮投篮动作投篮教学投篮细节 阅读全文

库里投篮教学（4）低肘举球

本期教程，讲解库里投篮低肘举球技术。举球技术是库里投篮中的核心点，可能我们在看库里的视频中也明白这个技术，但是在实际中很难展现出来，原因很简单，只是大脑明白，但是动作没有做出来。说白了，就是上学时老师教学常说的一个词，眼高手低。 进入正题：举球技术的核心是低肘技术，很多球迷觉得自己做到了低肘，但就是不准，发力不顺畅，三 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年9月5日 2,230 0 一段式投篮教学库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮教学投篮细节 阅读全文

库里投篮教学（3）左手扬开

本期讲解库里投篮教学，左手扬开技术。一、原理解析：1、之前球迷私信咨询：为什么库里的左手展开的姿势，跟乔丹，科比等人的不一样。其实，这个外观的形态主要是由于投篮发力的特征所决定的，我们都知道库里投篮方式属于目前非常流行的一段式投篮，而乔丹和科比属于跳投（二段式投篮），这两种投篮方式最明显的区别在于左手辅助位置。在第二期 ...

路间小路 一段式投篮教学 2022年8月25日 1,851 0 库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮投篮动作投篮教学标准投篮 阅读全文

库里投篮教学（2）双手位置

本期教程，讲解库里投篮举球手位置。库里的投篮命中率高，跟他的举球手位置有很大的关系，前期分享过一起“捞球和起球的教程”，有了前面的基础知识，这里就不难理解库里举球手位置。进入正题之前科普一个知识点，勇士当年围绕库里建设王朝，跟logo男，韦斯特先生有着密不可分的关系，同时勇士王朝水花兄弟中另一位成员，克莱也是韦斯特先生 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年8月25日 1,874 0 一段式投篮教学库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮教学 阅读全文

库里投篮教学（1）站姿技巧

   库里投篮技术，是目前一种主流投篮技术，也是很多打篮球的朋友非常喜欢的一种投篮方式，可以说，库里把三分投篮技术做到了极致，彻底改变了联盟的打球风格。今天开始讲解库里投篮技术的基础，教学的讲解都是自己本人在经过大量练习和国内外多方面指导，总结而成。   本期教学讲解站姿要点。库里投篮站姿 ...

路间小路 NBA投篮技术 2022年8月10日 2,403 0 一段式投篮教学库里库里投篮库里投篮姿势，库里投篮教学，库里投篮动作投篮教学 阅读全文