近几年随着库里三分投射对NBA的影响，整个NBA开始盛行小球风，三分球投射技术尤其重要。即使三分球在没有盛行之前，在整场篮球比赛中，如果被问到什么技术能够主导比赛：回答一定是投篮技术。如果有一项技能主导现代篮球比赛，那就是三分投篮。 在目前的NBA如果提及到投篮技术，在我们脑海里闪过的第一人，99%都会是库里。而库里作为极具统治力的后卫，他目前的无解三分投射技术算是现代NBA的主导方向。 鉴于投篮技术的重要性，那么我们应该如何练习三分投篮技术呢？ 如果各位兄弟如果对答案感兴趣，请继续阅读....... 在整个系列中将全面解析三分投射技术，解析过程将以库里投篮动作进行参考，具体实操均为我本人亲自练习这些要点后，将个人心得体会进行分享，同时也欢迎各位球迷兄弟指正。
学习投篮不能只学外观动作
在学习投篮的过程中，首先声明一点：全世界上没有两名球员拥有完全相同的投篮方式。即使科比学习乔丹，也有很多的技术细节完全不一样，因为每个球员的体型（例如：臂展、身高、手的大小、手指的长度和爆发力等因素）都不一样，这些都会影响外在的动作形态。我们只能学习这些技术的核心然后用最适合自己身体结构的投篮动作来打磨投篮技术。这也是为什么我们如果试图复制某一个球员的投篮动作几乎不会奏效的原因。相反，我们应该尝试理解为什么顶级球员为什么要这样投篮，并将这种动作的核心运用到适合自己的体制中。例如我们常说的投篮辅助手，很多兄弟看到库里投篮辅助手放在左侧位置，自己也这样做，但是命中率差了一大截，即使练习投篮再多，也是很难突破，就是因为学习了外在的动作形态，没有学习左手放置的核心要点。这也是为什么我们提倡学习投篮动作一定要学习动作精髓，因为只有学习和熟练了动作精髓，经过苦练后，才会达到投篮精准的效果。
形成肌肉记忆才能稳定投篮动作
正确的投篮动作+大量的投篮练习=形成稳定的肌肉记忆，这个公式，几乎是所有神射手的投篮精准的核心所在。 稳定而且永久的肌肉记忆，会让你在每一次投篮中即使面对高强度防守也能近乎100%的做出标准投篮动作，肌肉记忆就是条件反射或者理解为身体肌肉的本能动作。 投篮命中率A%这个数值的高低，取决于投篮动作的标准率B%，如果投篮动作只作对了20%，那么投出的球命中率就在20%左右，依次类推，动作越标准，也就意味着B%这个数值越高，那么对应的命中率A%也就越高！
为什么要参考库里的投篮体系
首先声明，库里投篮动作，不需要怀疑，确实是教科书，如果你觉的库里的投篮姿势不标准，那就大错特错了，很多人说库里的姿势不标准，相反，那是更标准的三分球投篮姿势，是引领未来的三分球投篮标准，你会相信拿到4个NBA冠军，而且被称为NBA历史三分王的球员用的是不标准的投篮姿势吗？在接下来的投篮动作解析中，会一一列出。这里同样建议兄弟们自行找下库里 2015-16 赛季的全部 402 个三分球。15-16整个常规赛，库里整个赛季投进了402个，而凭借单赛季的三分纪录也一举奠定了库里三分神射的称号。同时凭借出色的三分，也让库里全票当选MVP。在15-16赛季是勇士史上最巅峰的一个常规赛，他们整个赛季结束拿下了73场胜利，这也打破了公牛王朝保持的72场战绩，并且在整个赛季他们还曾拿下了24连胜，而勇士在这一赛季对于联盟的统治力超乎想象。 本赛季，库里三分命中率41%，罚球命中率91%，这两项数据在整个联盟都是顶级的，现在的库里已经36岁，单纯这两项数据已经足够说明库里投篮技术到底有多么炸裂
如何巩固投篮动作
关于库里投篮动作，在个人的教学分析中共计罗列50多个要点，会在公众号中通过视频发布，本期文章仅仅写出10个最基础的要点，也是球迷朋友们一定不能忽视的要点。 我会将10个基础要点分解成具体的步骤，并详细解析每个要点，供各位球迷朋友学习。在正式讲解之前，首先要知道跟这10个要点搭配的4点位练习方法，很多练习投篮的兄弟深知，练习投篮不能到球场随意找点练习，而是有固定的投篮点位练习，这一点在NBA顶级射手训练营中经常看到，下面是个人根据多年投篮教学研究总结的4点位练习方法和原则：（仅供参考）
按照4点练习方法：
1、篮下至罚球线，均分4个点；
2、每个点定点投篮10次（每个动作按照教程做到位，再进行投篮）
3、每次投篮后等球落地弹起再去捡球（捡球之前一定保持投篮出手后的动作不要动【稳定投篮肌肉记忆】）
4、每天练习2个小时或1个小时或最少40分钟（持续2个周）；5、检验标准：每个点命中率达到90%算合格；
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