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“篮球之神”迈克尔·乔丹出神入化的技术(一)

篮球技术是决定篮球运动员在场上角色的主要因素。许多球员,由于他们优秀的身体和粗糙的技术,经常在球场上充当防守点,如:罗德曼,大本华莱士;还有些球员虽然有技术上的短板,但某一项技术非常突出,可能成为助攻王(隆多)、盖帽王(坎比)、三分王(科沃尔、史蒂夫·科尔)等等,但是唯独乔丹的篮球技术不仅十分全面,,在投篮、突破、防守(抢断、封盖、帮防)方面都属于顶级水平,尤其是他的跳投动作,以及由跳投演化出出来的“后仰跳投和急停跳投”。可以说你已经进入了化境,在整个NBA中也是独一档的存在,就是一个无解。

投篮

投篮是最重要也是最难训练的一项篮球技能。作为“作为“十届得分王”,”,乔丹主要以投篮作为得分手段,职业生涯投篮命中率高达49.7%。年轻时候乔丹投篮不仅稳定,而且难以防守,乔丹出色的弹跳和滞空总能让他在空中停下来,不顾对手的防守完成投篮。到了第二个三连冠时期,随着年龄的增长,乔丹的速度逐渐下降,他开始放下速度,更多依靠投篮杀死比赛,因此开发出了必杀技——向后跳投。利用强壮的身体顶开比自己的身体弱的球员,用扎实的脚步,左右开工,无线后仰,常常是晃晕对手,让防守人找不到防守点,借此找到投篮出手的时机,只要乔丹出手,对手只能心里祈祷不进,但往往是目送篮球进筐。

控球

控球能力主要是通过运球完成过人、制造投篮或上篮机会的能力。控球讲究“三威胁”,投、传、运。。“篮球之神”迈克尔·乔丹是怎么练就的呢?这一点我们就得说一下,乔丹的大手。一双大手帮助乔丹做出各种假动作,欺骗对手的重心,然后完成突破或跳投。虽然乔丹没有艾弗森、白巧克力威廉姆斯那样华丽的运球动作,但乔丹的控球技术简单实用,也不失优雅。乔丹的左、右手运球能力几乎一样,而且还有其出色的腿部力量,这使得他经常在第一步过掉对手后,虽然对方有人过来进行协防,到但是他可以迅速完成急停变向,拜托防守者,完成换手上篮或急停跳投。

传球

在篮球比赛中,传球能力是衡量一个球员的球商的重要指标,体现了球员在场上的阅读和观察能力,以及是否能协助队友得分。乔丹最著名的传球无疑是97年总决赛的第六场,面对防守人包夹,直接没有选择过人和跳投,而是传给了史蒂夫·科尔,由科尔完成了绝杀。菲尔·杰克逊曾经说过,乔丹比科比更容易执教,因为乔丹更能融入球队体系。这是因为乔丹在大学时受到了教练的“特殊照顾”。由于乔丹出色的得分能力,北卡罗来纳的主教练迪恩·史密斯是一个非常注重团队精神的教练,他限制了乔丹的投篮,迫使乔丹融入球队,学会传球。因此有一个著名的笑话:“唯一能让迈克尔·乔丹保持在20分以下的人是迪恩·史密斯。”在北卡罗来纳大学的篮球训练中,让乔丹很早就具备了良好的篮球素质和团队意识,而在菲尔·杰克逊来到公牛之后,乔丹、皮彭、罗德曼的三角进攻更是被演绎到了极致。

防守

有防守,才有就会赢球。所有的篮球比赛,都必须依赖防守,“防守”赢得冠军。攻防转换的平衡是每支球队追求的目标,也是衡量一个球员是否属于顶级球星的重要标志。在他的职业生涯中,乔丹职业生涯曾获得3次抢断王、1次最佳防守球员、9次入选最佳防守阵容一阵。而这些数据和荣誉还不足以说明乔丹在防守端的厉害。乔丹有着惊人的身体天赋,以及出色的速度和力量,使乔丹像猎豹一样快速而有力。而他所具备的顶级球商,也让乔丹可以随时预测场上的突发情况,预判了对方的预判,从而完成精准进攻,完成攻防转换。乔丹最完美的防守反击,当然是98年的总决赛(最后一球)。剩下20秒,爵士带领公牛86 - 85,并控制球权,斯托克顿在左侧45度运球,马龙在左侧内线顶住罗德曼单打要球,此时斯托克顿传球给马龙,此时乔丹惊人的球商开始展现,果断放掉对霍纳塞克的防守,从马龙右后侧 将手里的球切掉,此时马龙开始惊慌失措,斯托克顿觉得为时已晚,紧接着乔丹运球至前场,从左侧弧顶面对拉塞尔的防守,此时罗德曼还在后场,此时距离比赛结束还剩10秒中,公牛落后一分,乔丹没有选择迅速进攻,而是等待罗德曼落位后,开始由左侧向右侧运球,乔丹右手运球急停变向,左手顺势一推,拉塞尔失去重心,被晃倒在地,乔丹高高跳起,篮球应声入网,用一记再简单不过的跳投完成绝杀--87:86,乔丹职业生涯最后一次攻防转换,实现了“6冠王”的伟大成就,也诠释了什么是“篮球之神”。

在篮球领域,可以说迈克尔乔丹就是“天下第一,孤独求败”的代表,拥有独一无二的篮球技能。在球场上,一切对于乔丹来说,都是那么简单,仿佛只需三两招功夫,就让对手灰飞烟灭。宝剑锋从磨砺而出,梅花香从苦寒而出。无敌的乔丹,因为他的勤奋和努力,练就了扎实的篮球基本功,同时结合了顶级的身体天赋和完美的篮球技术。所以,在欣赏乔丹打球时,如同欣赏世界名画,正如流行的一句话所讲:投篮美如画,他就是那幅画!

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最后编辑于:2023/9/7作者: 路间小路

路间小路

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