库里式投篮技术,在起球到投篮过程中,收右肘是非常明显的一个细节要领。同时也是很多球迷朋友非常容易忽视的一个技术。这个技术是投篮过程中保障篮球直线运行的基础。日常在球馆练球时,经常有打球的朋友向我请教投篮问题,而在帮助朋友改进投篮技术时,大部分投篮偏离篮筐的问题都是因为,没有收肘,右肘外拐导致。其实在日常打球时很多球迷朋友心中都会或多或少有个疑问,如何才能保证投出的球不会左右偏离,稳定直线命中篮筐。
但凡是有这类问题的朋友,多数是没有进行收肘,或者说投篮手臂肘部外拐。下面具体解析如何做到收右肘。这个技术只需要我们在起球时侧身站立,投篮手臂稍微贴合身体举球就可以做到收肘,而收肘不需要贴近身体。
这里介绍两种收肘的改进方法:
1、投篮手的大臂,与身体平衡自然垂直地面举球即可;
2、顺着双腿站姿朝向的方向举球就会保证自己的肘部内收;
肘部内收的重要性:
资深球迷肯定会知道,投篮时我们一定会用到肘部瞄准技术,而肘部瞄准技术,在前期我也出过一期“投篮瞄准”教程,明确教学如何进行投篮瞄准,可以说在库里式投篮技术中,肘部内收和瞄准是库里投篮高命中率的核心技术,这个技术一单掌握和固定成为肌肉记忆,将会受用终身,同时这个技术也是乔丹在比赛中敢于闭眼罚球并且稳稳命中的一个核心技术要领,在这里也是强烈呼吁球迷朋友一定把肘部内收这个基本功练扎实,在后期的投篮练习中将会起到事半功倍的效果。
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