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库里投篮教学（2）双手位置

路间小路 2022年8月25日 NBA投篮技术, 一段式投篮教学 1,618 0

本期教程，讲解库里投篮举球手位置。库里的投篮命中率高，跟他的举球手位置有很大的关系，前期分享过一起“捞球和起球的教程”，有了前面的基础知识，这里就不难理解库里举球手位置。进入正题之前科普一个知识点，勇士当年围绕库里建设王朝，跟logo男，韦斯特先生有着密不可分的关系，同时勇士王朝水花兄弟中另一位成员，克莱也是韦斯特先生强烈建议管理层引进的一名球员，而库里和克莱在投篮技术也正是韦斯特先生非常欣赏的一个重要原因。杰里韦斯特先生在投篮技术方面出过很多教程，对投篮技术的研究在国外有非常高的名气。作为球员时期，在比赛中常常绝杀比赛，其中最为注明的是60英尺外的那一记绝杀球。也因此获得“关键先生”的绰号。

一、进入正题，库里举球手位置：右手正常触球，左手全部贴放在篮球左上方位置。

二、举球原理：以垂直篮球纹路举球为例解析，这样方便解析位置。右手：右手掌心对准气孔位置为例（为方便解析特选此位置）；左手（重点）：放在篮球侧面，向上移动，至中指与篮球重心线相切，此时就是左手的正确位置。

经而这个位置，在国内外很多篮球教练都没有解析出来，在国内我们也是第一个提出“左手中心线”辅助位置理论。而这个正确的位置跟韦斯特的投篮理论是一致的，在前两年拖朋友从国外买回的韦斯特投篮理论中，韦斯特先生也是对于投篮理论多次强调中心线和直线理论，虽然投篮方式和技巧一直在进化，但是中心线理论一致是核心。
三、位置优势：这种举球手位置，对于右手来说，触球位置都是一样的，重点在于左手的位置，按照“左手中心线”理论来放置左手，在投篮时体现两点优势：
1、起球稳定：起球稳定分为，从捞球到双手合球，这个上升过程的稳定性；只有起球稳定，才能保证篮球不被防守人切掉，起球的稳定是投篮的基础；
2、发力稳定：在投篮发力过程中，帮助我们把球牢固的按压在右手上，直到篮球离开右手为止，只有把篮球稳定的固定在右手上，才能保证我们投篮时篮球沿着稳定的直线命中篮筐；
四、错误举球方式
错误的举球方式，导致投篮命中率低，教练在安排战术的时候自然后不会让这类球员执行进攻任务。常见的错误举球方式有三种：左手纯侧面辅助，左手贴球不紧，左手超过中心线辅助，这三种辅助位置都会让我们的投篮命中率大大降低，无论在NBA还是CBA，球员类似的辅助位置都是常见的，其中也不乏很多顶级球星，但是往往在比赛中导致命中率大大折扣。