本篇教程重点是写辅助手，关于辅助手，在NBA基本上都明白，很常见，但是在国内能够把辅助手用好的少之又少，一旦用好了，投篮命中率就会非常高，非常精准。国内球员投篮非常精准的球员也就几位而已，丁彦雨航是范本，关于丁彦雨航的辅助手，是左手，可以说达到了非常高的层次，可以称为“黄金左手”，NBA的球员是正宗的黄金左手标本。只不过国内球员，目前也仅仅由丁彦雨航做到了。而本篇教程重点以乔丹的辅助手为教材，同时也会选取部分明星球员作为辅助教材。
看一个视频，自己先感悟，不要着急看文章的核心部分，如果看了反而觉得原来很简单，其实动作就是那么几点，关键是能否准确的判断。
最后一投关键帧细节图
基本就是左手扶球很快跟右手合球---至关重要的一点
关于左手的动作重点有两个地方：
1、举球功能，又可以成为合球，很多关键比赛的决赛球都是有左手合球发起，最后杀死比赛，这一点，很多朋友可以自行找视频去对比，最经典的98年的迈克乔丹最后一投，这一头绝对不是随意的一个动作，一定是场下无数次左手举球投篮练习养成的习惯，
2、扶球功能，至关重要的一个点是起到“稳定”的作用，这里的扶球就是要衍生出另一个技术----捞球，这个动作是左手举球的关键，也是投篮稳定的关键；
在本篇教程中，我们把左手成为辅助手，其实也可以是右手，取决于我们投篮手的左右来定，右手投篮，左手自然是辅助手，反之右手就是辅助手。
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怎样正确的使用投篮辅助手，很多人在投篮时用投篮手承担太多的动作，替代了辅助手的作用。本篇教程重点解析辅助手在投篮中的四大功能。以下解析都是建立在相对标准的投篮模型下。
第一点，也是最为重要的解析，是辅助手的举球功能，很多人在举球时常会用投篮手发力抓球上去辅助手扶球，这会导致投篮手的手指、手腕的紧张，投篮出手僵硬。我们在投篮时应该尽量用辅助手捞球或者托球与右手合球投篮完成投篮动作。刚才的这一句话可以说是本篇教程的重点，也是目前所有投篮动作的重点要领。左手护球保持放松，让投篮手主要负责发力投篮。
第二点，投篮纠偏。好多球员投篮偏左，这是由于人体的生理特征，右手型球员投篮时，手臂自然上去，手腕会向左偏移，投篮时如果将辅助手引导至投篮释放，便能帮助投篮手的纠偏，确保投篮手直线发力，这样你的投篮几乎就不会再向左偏移。注意这里不能完全达到不左偏，是有原因的，如果前面的教程自行看过了，或者说仔细仔细对照练习过，这里的答案肯定能够知道，建议去看《NBA投篮技术教程—标准站姿》点击查看。文中特意不说，希望球迷们能够养成自己领悟的习惯，说一个题外话，篮球技术很多时候需要感悟，领悟，摸索，如果我们花了好久才研究出来的技术，轻而易举的分享，反而显得太廉价了。
第三点，瞄准辅助功能。我们可以把辅助手作为一个物理瞄准器，在举球点时将辅助手对准篮筐的左侧，在右手推球时将投篮手手腕对准篮筐中心形成双重瞄准，这会让你的投篮更加稳定。这一点，如果不去练习，完全领悟不出更深层次的技术，建议大家练习尝试。会让你在球场的命中率达到90%，非常恐怖，也球场上会听到“神准”的评论。
专门制作了一个简短的视频，大家伙重点看丁彦雨航的辅助手起球方式，这个简短的视频完全可以让我们知道，丁彦雨航的辅助手练习在CBA里面绝对是顶级的。右侧其实已经有空位 ，但是还是非常坚定的选择左手控球，起球，捞球，用左手作为辅助手完成投篮，足以见得小丁对自己的投篮是多么的自行，明知山有虎偏向虎山行 ， 这种投篮的自信一定是在左手上下足了功夫。
最后一点是辅助手的托球高度决定投篮的弧度。如果你的投篮弧度较低，你可以尝试提高辅助手举球的高度。像杜兰特，汤普森，库里等等球员的辅助手都是加强托球高度，提升投篮弧度，同时辅助手向上的举球，有利于下肢力量的传导，让投篮变得非常的轻松。辅助手在投篮中只有稳定篮球的作用，一定不要助力推球，在投篮出手时，只要没有参与发力推球的辅助手技术都是合理的。在现今主流的篮球教学中，比较推崇的是辅助手上去释放的类型，以汤普森、哈登、布克为代表，也可以像乔丹，科比一样采用辅助手向前跟随的方式，这可以使篮球飞行的更加稳定，但投篮弧度相对较低。此技术对左右手的协调能力要求较高，还有争议较大的一类是以欧文，库里为代表的辅助手拇指参与推球的一类说法，其实完全是错误的论断，库里和欧文的投篮左手的辅助非常到位，至于说左手拇指参与拨球的说法，都是看的表象而已，我们将后期针对库里的教程专门讲解
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