技术教程-丁彦雨航技术解析

最近应几位朋友的要求，说一下国内几位新星的投篮，前段时间看CBA的时候，也正有此打算。三年前看CBA的时候偶然看到丁彦雨航的打球录像，当时第一眼看到他的投篮进框方式和投篮方式，很符合我们一直所说的标准投篮动作，抛开其他暂时不谈，但就在投篮方面的造诣足够他今后在CBA驰骋。

关于丁彦雨航的技术解析，我特意做了一个视频，可以结合视频来看。

一、视频：点击观看--丁彦雨航投篮练习集锦.mp4

二、技术图：

丁彦雨航投篮动作，基本符合标准投篮动作的要领，外形上看大致没问题，但是细节上需要提升很多，毕竟年龄摆在那里。

右手的举球高度需要改进位置，避免日后走弯路，而前段时间，主帅巩晓彬谈到17年夏季联赛时，丁彦雨航在美国特别请教过诺维茨基投篮技术问题，这一点可以看出年轻人的虚心好学，具体学到多少不得而知，还得看丁在今后自己刻苦练习到什么程度。

重点看这张图，背影看投篮点重点看腰部和左手辅助位置以及右肘部的瞄准情况，单纯的看这三个位置，基本符合标准投篮的动作要领，注意这仅仅是看到的外形，而内在的意识上还有诸多问题。

不过以目前丁所符合的外形要领上来讲，完全可以让他在CBA与外援抗衡，投篮动作在整个CBA来讲，算是非常完美。

三、缺点：

腿部动作和起跳时双脚的动作要领仅仅达到了一般的程度，而目前国内的本土球员，无一例外存在很大的欠缺，这也是目前国内篮球的通病。而针对腿部已经双脚起跳要领，后期也会单独写出教程进行解析。如果一个球员在起跳方面存在问题，那么必然导致起跳的意识存在问题，这个问题是今后联系投篮进阶的一个瓶颈。一旦这个瓶颈上有所突破，那么直接体现的是乔丹、科比、安东尼、雷阿伦等球星的唯美投篮姿势和超高命中率。

最近在家看了丁彦雨航的比赛回放，赛程已经过半，下半程只要正常发挥进入季后赛不成问题，至于能否夺取总冠军现在谈论还尚早。通过半程比赛，丁彦雨航将今夏在美国提升的技术完全发挥，他的进步也是有目共睹，下面通过数据来分析一下，丁彦雨航本赛季的变化。

他的进步算是非常显著，尤其作为一个投篮出众的球员，在进过一个夏季后，投篮竟然能有5%以上的进步，算是课后下足了功夫。

本赛季，丁彦雨航总出手次数增加50次，场均增加2.6次，场均命中增加2.5次，投篮命中率增加7.1%。更多的出手次数，更高的投篮命中率，夏季的美国特训以及小牛队试训的经历让丁彦雨航本赛季变得更强。

经常看CBA的球迷肯定发现了一个问题，本赛季，丁彦雨航的打法及风格发生了明显的变化，三分线外的出手次数明显增多，为什么三分线的出手明显增多呢？很简单，小牛队的实训中，记着曾单独爆料过，主教练特意安排投篮教练对丁彦雨航进行了三分投射的开发，本来丁彦雨航的投篮就已经很出众，这样一来相当于增加了一个技能包。同时也是适应目前NBA一个明显技术标志----中远投以及三分投射技术。

四、对比：

看看CBA其他球员的投篮动作，就可以知道丁彦雨航目前投射技术到底有多恐怖，我们之前就说过，怎么练习投篮呢，就是多去学习NBA高手的投篮动作就可以，越是高手越值得我们学习。

五、针对丁彦雨航的技术解析，暂时讲解这么多，多对比多看图，勤加练习，完全可以练就一手好投篮，在国内目前的大环境中能展现出丁彦雨航这样的投篮高手已经很不错了，在美国经过一个夏天便能提升这么多，实属难得，再看看国内某球员，反反复复去NBA，技术没见长，脾气倒是见长，话不多说了，虚心练球，提升自己才是一个球员最基本的素质。

另：近期工作不忙了，更新《举球教程》点击查阅，针对丁彦雨航的举球动作作了简要介绍，后期出专门教程分享。

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